抄底方法论

梅大周报 0719 系统梳理。抄底是抄大盘的底，不是抄个股的底；时机比标的更重要。

核心原则

1. 抄底是抄大盘的底，不是抄个股的底

   • 大盘未企稳，个股再低都可能是接盘。
   • 大盘经历下跌后企稳，才构成真正的抄底时机。

2. 时机 > 标的

   • 弹簧理论：杀跌 20% 后积蓄强力反弹势能，正确时机下任意标的盈利概率可达 95%。
   • 避免因纠结标的而错失时机（如农民抢收类比）。

3. 逃顶要快，抄底要慢

   • 顶部信号出现立即行动。
   • 底部需多重结构验证方可入场。

两种基础抄底结构

结构一：三天不新低

• 观察标准为盘中最低价（非收盘价），若盘中跌破前低需重新计算观察周期。

结构二：均线趋势粘合朝上

仓位管理节奏

三天不新低出现    →    轻仓试错（如 ≤20%）
         ↓
均线趋势粘合朝上  →    加仓（可用利润垫做"多T式"加仓）
         ↓
均线趋势明确朝上  →    进入进攻模式

• 试错仓位在均线粘合时一般已盈利，可带着利润加仓，提高确定性。

提高确定性的叠加验证

• 个股与大盘同时出现结构时，确定性最高。
• 大盘企稳时，最简单抄底标的是与指数相关的权重股（如科创板的中芯国际等 ETF 成分股）。

下跌趋势中的势能收敛

• 股价运行具有惯性势能，需观察下跌动能的收敛过程。
• 临界点判断：
  1. 下跌动能明显趋缓（如三天不创新低）；
  2. 均线系统从向下转为粘合状态。
• 操作要点：避免在"自由落体"阶段接盘，需等待明确的势能转换信号。

抄底标的的选择

大盘企稳时

• 优先选择指数权重股或 ETF 成分股。
• 指数反弹时权重股会获得被动资金流入，适合不熟悉个股时的"无脑选择"。

大盘未企稳时

• 必须选择个股均线趋势朝上的标的。
• 遵循"两头占一"原则：大盘或个股至少有一方强势。

标的储备

• 建立潜在抄底标的池，根据技术形态动态调整。
• 避免固执于单一标的，选择技术结构最优者。

2026-07-22 更新（invday）

底仓做T细则与震荡期预期（梅大）

• 抄底后仓位三分法：①仓位打得高的→适当卖出一点控制；②仓位不高的→拿着做T（逢跌先买后卖的多T）；③底仓不能丢——只要指数不破坏三天不新低结构，就拿底仓做T直到均线粘合再加仓；
• 昨天没进场的：明/后/大后天时机上没有太大区别，核心就是找跌的时候打底仓；
• 震荡期预期：从目前到均线趋势粘合，会有超过一周的震荡时间，甚至可能出现二次探底；
• 海外业绩季风险：今晚谷歌披露业绩，资本开支是重头戏；若资本开支放缓，海外算力逻辑面临考验——后续到8月初市场都应是震荡阶段。

2026-07-21 更新（invday）

• 上证与科创板均构成2天不新低，科创巨阳后次日大概率形成"三天不新低"初步试错结构；可小仓位试错，但还不是反转。
• 仓位重者应趁反弹控制仓位；未进场者等回调低吸，核心仍是等"均线趋势粘合"再加仓。
• 反弹早期无明确主线，机构优先选择熟悉方向；国产算力、功率器件、端侧SOC为后续重点观察方向。

2026-07-20 更新（invday）

• 梅大重申：大盘企稳必须同时看到三天不新低 + 均线趋势粘合两个信号，缺一不可。
• 抄底顺序：先压熟悉、低估的标的，等大盘真正企稳后再去压主线（如国产算力）。
• 当前位置：市场处于下跌阶段，未到可以重仓抄底的时机。

实操案例（梅大）

案例一：三天不新低试错

• 6 月 8 号市场下跌，至 6 月 10 号出现三天不新低。
• 6 月 10 号试错买入，后续趋势走出来，验证判断。

案例二：均线粘合加仓

• 6 月 8 号为市场底部，6 月 10 号为指数三天不新低节点。
• 6 月 14 号大盘均线趋势开始粘合，是加仓好时机。
• 以生益电子为例：6 月 10 号试错买入，6 月 14 号加仓，后续走势验证。

案例三：假信号警示

• 科创板 6 月 10 号出现三天不新低，但后续走势未如预期，显示该结构确定性较低。
• 澜起科技在下跌过程中也出现三天不新低，但后续未能形成均线粘合，显示假信号可能。

常见错误

修心要点

• 避免情绪化操作：如七月调整月仍重仓。
• 保持战略耐心：等待均线完成震荡-下行周期。
• 执行纪律：抄底要慢（等结构确认），逃顶要快（及时止盈）。
• 轻仓试错，趋势再加仓。

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